写真付きレシピあり↑
【簡単Healthy｜鱈の冷たいオイル】
🕛調理時間10分
材料
パスタ
80g
鱈の切り身
適量
大葉
適量
白だし
大さじ2
EXVオリーブオイル
大さじ3
胡椒／ピンクペッパー
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 -
①パスタを7分ゆでる。 残1分で鱈もゆでる。 あげて氷水でシメる。
-
②ボウルに移したあと、 全材料を混ぜていく。 大葉はちぎり入れる。
-
③お皿に盛り付け完成。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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