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材料4つ!焼き芋のメープルプリン
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材料4つ!焼き芋のメープルプリン

ほくほくねっとりなめらか♡ 砂糖は不使用、甘味はさつまいもとメープルだけ。その分さつまいもは一度焼き芋にしてから存分に甘みを引き出すことで、素材の甘さを活かしています🍠 さつまいものホクッと感も残しつつねっとりなめらかな舌ざわりでまるで極なめらかなスイートポテトを食べているかのよう♡ シンプルな材料とやさしい甘さで子どもちゃんのおやつにもおすすめです😋

材料 (直径6cmココット6個分)

  • 焼き芋
    130g
  • 1個
  • 牛乳
    200g
  • メープルシロップ
    30g
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:約25分
  • 焼き芋を作る。さつまいもは洗って水気を残したままアルミホイルに包み、トースターで45分〜やわらかくなるまで焼く。
  • 湯煎焼き用の湯煎(50〜60度くらい)を準備する。
  • オーブンを150度に予熱する。
  • ①焼き芋は皮をむく。全ての材料をミキサーに入れてなめらかになるまで回し、ザルでこす。
  • ②ココットに均等に流し入れて天板にのせ、オーブンに入れる。湯煎を天板に1cm深さまで注ぎ、150度のオーブンで18分湯煎焼きする。
  • ③ゆらしてみて表面が固まっていたら焼き上がり。冷蔵庫で2時間以上しっかり冷やす。お好みでメープルシロップ・いりごまをかける。

投稿者からのコメント

🎃罪悪感なく甘いものが食べたい!の食い意地魂が生み出す身体にやさしいおやつレシピを日々考案中です。 ・砂糖控えめ、カロリー控えめ、出費も控えめ。 ・仕事・育児の合間にムリなく楽しむお菓子作り。 ・スーパーなどで揃えやすい身近な材料を使いお菓子作り好きさんも初心者さんも両方楽しめる。 そんなおやつレシピが大集合! コメント&フォロー大歓迎です♪ ブログではさらにたくさんおやつレシピを紹介しています 🍰アメブロ★→ https://ameblo.jp/kabo1234cha/又は【おやつやぺぽ】で検索 🍰Instagram★→ https://www.instagram.com/pepokabocha3/
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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