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ヘルシー☆おからパン

ヘルシー☆おからパン

おから入りでしっとりヘルシー♪食べ応えのある美味しいパンです(^^)

材料

  • 強力粉
    90g
  • 生おから
    36g
  • 砂糖
    5g
  • ドライイースト
    小さじ1/3
  • 牛乳
    60g
  • バター
    5g
  • 1g
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
  • FP、HB、手捏ねで生地作り。(私はFPで、バター・塩は後から加えました。)
  • 一次発酵60分。
  • 約2倍になればOK。ガス抜きします。
  • 4等分してベンチタイム10分。(かたく絞った濡れ布巾をかけて)
  • 軽くガス抜きして成形。二次発酵30分。
  • 180度で15~20分。
  • かわいくできあがり!!
  • しっとりふかふかです♪

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント この分量で4等分だと、けっこう小さくなります。お好みで好きな大きさに♪ ■このレシピの生い立ち おからをゲットしたので(^^)
※みやすさのために書式を一部改変しています。