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もやしのナムル

もやしのナムル

今日は何の日~食べ物編~ 毎月20日は『発芽野菜の日』 * 料理を作るより、献立を考えることが悩みの方も多いのではないでしょうか? 毎日の夕食の献立に役立てください♪ あと一品、とりえずのおつまみになる レシピ紹介♪(´▽`) * 「もやしのナムル」 *

材料

  • ・もやし
    1袋
  • ・いりごま
    適量
  • ・ごま油
    小さじ1
  • ・ジンギスカンのたれ
    大さじ1と1/2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  • ①もやしは洗って、水気を軽くきり、ぬれたまま耐熱容器に入れラップをかけて電子レンジ500Wで2分ほど加熱し、ざるにあげて冷ます。
  • ②水気をよく切ってボウルに入れ、ごま油とタレをくわえてよく混ぜ味を馴染ませる。
  • ③器に盛り付け、最後にいりごまをふりかけて、完成!
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※みやすさのために書式を一部改変しています。