アスパラ
フライのレシピ
おすすめの6選を紹介

アスパラガスに豚バラ肉を巻いてフライにしました。普通のとんかつに比べて肉の量は少ないですが、アスパラガスを丸ごと使用しているので、お腹が膨らみます。アスパラガスのみのフライより、少しお肉を加えることで、満足感が得られるので、おすすめです。

アスパラガスとチーズを豚肩ロース肉で巻いてフライにしてみました。アスパラガスの歯応えに溶けたチーズと豚肉の旨味がよく合います。お好みの肉で巻くとアレンジが広がります。ぜひお試しくださいね。

揚げ物だけどアスパラが中に入っているので軽くお召し上がりいただける一品です。生ハムの塩気があるのでソースをかけなくても美味しくいただけます。生ハムの中にジューシーなアスパラととろ〜りとけるチーズの組み合わせが合い、お酒のおつまみにもオススメです！

カレー風味の香ばしいアスパラフライのご紹介です。アスパラガスに衣をつけて揚げることで、ジューシーに仕上がり、とてもおいしいですよ。お好みでマヨネーズなどをつけてお召し上がりくださいね。

ゆかりが入った衣をまとったアスパラガスのフライはいかですか？ アスパラガスの甘味とゆかりの塩味がとても合う一品です。 ごはんのおかずやお酒のおつまみにもぴったりです。 ぜひお試しください。 ※『ゆかり』は「三島食品株式会社」の登録商標又は商標です。