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ピリ辛ヤゲン軟骨

ピリ辛ヤゲン軟骨 夜中にお腹が減った人のヤゲン軟骨 *糖質制限中

材料

  • ヤゲン軟骨

  • バター

  • ニンニク

  • マキシマム

  • ラー油

  • 七味唐辛子

  • パセリ

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  • ①フライパンにバター、ニンニク
  • ②ヤゲン軟骨を入れて炒める
  • ③味付けをお好みでする
  • ④火が通ったら出来上がり
  • *包丁を使わないのでめっちゃ楽です

投稿者からのコメント

糖質がないので 食べても太りにくい あんまり我慢しなくていいんだよ いつも頑張ってるもんね わかるよ! 食べて痩せよう

    ※みやすさのために書式を一部改変しています。

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