ショウヘイ@食べて痩せる人

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ピリ辛ヤゲン軟骨

夜中にお腹が減った人のヤゲン軟骨 *糖質制限中 ■材料 ヤゲン軟骨 バター ニンニク マキシマム ラー油 七味唐辛子 パセリ ■作り方 ①フライパンにバター、ニンニク ②ヤゲン軟骨を入れて炒める ③味付けをお好みでする ④火が通ったら出来上がり *包丁を使わないのでめっちゃ楽です 糖質がないので 食べても太りにくい あんまり我慢しなくていいんだよ いつも頑張ってるもんね わかるよ！ 食べて痩せよう