無水カレー
ショウヘイ@食べて痩せる人
無水カレー *脂質制限向き
鶏胸肉
500g
玉ねぎ
1個
エノキ
1袋
ナス
1本
トマト缶200ml
1缶
塩胡椒
少々
痩せるポイント カロリーoffのカレー粉を使う お米は玄米、もち麦などがお勧め 個人的には芋類にかける 食べて痩せよう！
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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