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捨てずに活用☝️パイナップルの芯でドライフルーツ

捨てずに活用☝️パイナップルの芯でドライフルーツ いつもは捨ててしまいがちな芯に私たちの体に必要なたんぱく質分解酵素が含まれてます 捨てずに活用しましょう♪ 甘味が凝縮して美味♡ ヨーグルトやお菓子作りにも利用できます

材料

  • パイナップル

    1個

  • クッキングペーパー

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
  • ①パイナップルを縦に1/4にカット
  • ②芯の部分を包丁をスライドするようにカット(縦にして切る方が安全です)
  • ③耐熱皿にクッキングペーパーを敷いてパイナップルの芯を並べる
  • ④レンジで5〜10分レンチンする(途中、裏返しする)
  • ⑤出来上がり
  • ※レンジで長時間やりすぎると焦げるので様子を見ながら時間調整してください

コメント (6件)