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捨てずに活用☝️パイナップルの芯でドライフルーツ

いつもは捨ててしまいがちな芯に私たちの体に必要なたんぱく質分解酵素が含まれてます 捨てずに活用しましょう♪ 甘味が凝縮して美味♡ ヨーグルトやお菓子作りにも利用できます 【材料】 パイナップル　1個 クッキングペーパー 【作り方】 ①パイナップルを縦に1/4にカット ②芯の部分を包丁をスライドするようにカット （縦にして切る方が安全です） ③耐熱皿にクッキングペーパーを敷いて パイナップルの芯を並べる ④レンジで5〜10分レンチンする （途中、裏返しする） ⑤出来上がり ※レンジで長時間やりすぎると焦げるので様子を見ながら時間調整してください #食品ロス0運動　#パイナップル　#私の夏　#食品ロス削減 #sdgs #ドライフルーツ　#節約レシピ　#簡単スイーツ　#おつまみ