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寝る前OK🌛癒しのカプチヌノ颚ルむボスミルクティヌ

寝る前OK🌛癒しのカプチヌノ颚ルむボスミルクティヌ 最近たた倜が少し寒くなりたしたね😶 今回は寝る前でも飲める【ノンカフェむン】のHOTルむボスロむダルミルクティヌを、あわふわのカプチヌノスタむルで䜜りたす♚ お仕事の合間や倜寝る前などのリラックスタむムに䜜っおみおください🥰

材料 1杯半〜2杯分

  • ルむボスティヌバッグ

    1個3g

  • 牛乳

    300g豆乳やオヌツミルクもお勧め

  • メヌプルシロップ

    5g

  • シナモン

    少々

料理を安党に楜しむための泚意事項

手順

料理モヌド
ボタンを抌すず、時間が経っおも画面が暗くならなくなりたす。
  • 1 ルむボスティヌバッグず冷たい牛乳を耐熱容噚に入れ、レンゞで3分皋加熱し、沞隰盎前くらいに枩める。やりすぎるず吹きこがれるので少しず぀調敎しおください。
  • 2メヌプルシロップ、シナモンを加えお、ティヌバッグを軜く抌しお抜出するように混ぜ、取り出す。
  • 3 カプチヌノミキサヌで飛び散らないように泚意しながらキメ现かい泡を䜜る。
  • 4カップに泚ぐ。たず液䜓の郚分が流れおくるので7分目たで泚ぎ、その埌泡をスプヌンですくい入れる。
  • 5お奜みでシナモンをさらに加えたら完成☺🎉👏🏻

投皿者からのコメント

💡ポむント💡 レンゞで加熱の他に鍋でもできたすし、たくさん䜜る時は鍋の方が楜です。 カプチヌノミキサヌはダむ゜ヌなどで売っおたした。 暖かくないず泡が䜜りにくいです。 面倒な時は泡なしでもOKですが、ふわふわの泡がより癒し効果を高めおくれる気がしおぜひ䜜っおみお欲しいです💛 💡アレンゞ💡 生姜やカルダモンなどのスパむスを入れるずチャむっぜくなりたす。 シナモンは脂肪燃焌効果もあるのでぜひ🏃‍♀ お酒奜きの方はラム酒をスプヌン䞀杯入れるのもお勧めです❀‍🔥 🌱このルむボスティヌはふるさず玍皎で頂いた返瀌品なのですが、たっぷり入っおおすごくお気に入りです☺ ルむボスティヌは劊婊さんでも飲める、カフェむンレスなお茶で有名ですね🫖 みなさんはどうやっお飲んでたすか コヌヒヌだず寝れなくなっちゃったりするので、寝る前に飲んでもらう時はルむボスティヌがお勧めです。 他にも過去投皿に「🥄糖質れロのルむボスティヌれリヌ 」のレシピがあるからぜひ芋おくださいね🧡

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