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\家族爆食べ/ふわふわタラの青のりピカタ

\家族爆食べ/ふわふわタラの青のりピカタ 魚のレパートリー少なくて困ってる人は ピカタ絶対作ってほしい! 青のりの代わりに粉チーズとかカレー粉とか アレンジしまくれる🙆‍♀️ みじん切りした紅しょうが入れると お酒もいけちゃうよ🥺🍺

材料

  • たら

    4切(250gくらい)

  • 塩こしょう

    少々

  • 小麦粉

    小さじ1.5〜

  • たまご

    1個

  • 青のり

    小さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  • 01.キッチンペーパーでタラの水気をとって
  • 両面に塩こしょうをふり、小麦粉を茶こしでふるう
  • 02.ボウルやバットにたまごを割り入れ、
  • 青のりをくわえて混ぜる
  • 03.タラを02にくぐらせて皮目を下にして中火で焼く。
  • 余った卵液は上からかけちゃって🫰
  • 04.2〜3分後焼き目がついたらひっくり返し、
  • フタをしてさらに2〜3分焼いたらできあがり

投稿者からのコメント

出産のため入院したとき、 総合病院だったからごはんは全然 期待してなかったんやけど これがまたおいしくて🥺✨ 見た目は完全にザ★給食!!って感じやったんやけど どれも病院食とは思えんくらいほんまにおいしかった!!! たしかに大きなトラブルのない 健康な妊婦やったけど、病院食って 塩分量とかいろいろ制限あるはずやのに あんなおいしく作れる栄養士さん調理師さん すごすぎて感動した🥺 その中でも1番お気に入りやったんが タラの青のり入りのピカタ🐟 それまでピカタってそんなおいしい イメージもってなかったんやけど 退院してすぐ作ったよね🥺 ほんまにおいしいから タラあったら作ってみてね🤟

※みやすさのために書式を一部改変しています。

コメント (2件)