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hide'scooking

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相性抜群!白身魚と白ねぎのスパイスグラタン

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*材料 ・たら 2切れ ・白ねぎ 1本 ・ホワイトソース 1缶 ・牛乳 160ml ・とろけるチーズ 2枚 ・マコーミックオールシーズニング 適量 ・小麦粉 適量 〜作り方〜 1たらにスパイスをふりかけ片栗粉を全体にまぶす 2白ねぎは3cmぐらいの長さに切る 3フライパンにオイルをひき、たらと白ねぎを両面焼いていく 4焼けたら一度具材をフライパンから外しホワイトソースと牛乳を入れ温める 5耐熱皿に薄くオイルを塗り具材とホワイトソースを入れスパイスを少しふりかけチーズをのせトースターで焼いて焦げめがついたら完成 ーポイントー ・たらの骨はしっかり抜いておくと食べる時食べやすいです ・今回は白ねぎを使いましたがブロッコリーやアスパラなどお好きなのお使いください ・ホワイトソースを作るときは火を強くすると焦げやすいので弱めでゆっくりやると上手にできます #マコーミック #やみつき万能スパイス #グラタン #白身魚 #タラ

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