材料 （2人分）

• ・シーチキン

  1袋

• ・チーズ お好みで（ピザ用等とろけるタイプ）

• ・フランスパン

  2切れ

• ・玉ねぎ

  1個

• ・油

  大さじ1

• ・コンソメ

  小さじ2と1/2

• ・塩コショウ

  適量

• ・水

  400ml