手軽すぎ！味は本格派「かぶ中華粥」 あやか｜発酵×旬野菜 @ayaka.i_03 手軽すぎるのに、味は本格派「中華粥」 ポイントは、炊いたごはんを使うこと。 一気に、おかゆのハードルが下がります。 旬のかぶを丸ごと1個使って、とろける甘みに。 かぶには、ビタミンCが多く含まれているので お肌のハリや美白にも ◎ お腹の調子も調えてくれるので、 やさしいものを食べたい日に、胃を癒してくれます。 （だけじゃなくて、すごくおいしいので、胃袋もしっかり満たしてくれる... おかわりまで...）