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栄養満点！長芋とアジの干物の味噌和えの作り方

【材料】 長芋 15cm（約230g） アジの開き 1枚 味噌 大さじ1 おろし生姜 小さじ1 かどやの太白ごま油 大さじ1 【作り方】 1. 長芋の皮をむき、水洗いして水気を拭き取る。 2. 長芋を適当な大きさに切り、ボウルに入れる。 3. ごま油を加えて全体に絡める。 4. 味噌、おろし生姜を加えてよく混ぜ合わせる。 5. ラップをかけて冷蔵庫で10分程寝かせる。 6. アジの開きの骨や皮を取り除き、身だけをほぐす。 7. 5のボウルに6を加え、全体を混ぜ合わせる。 はい！できあがり〜 #かどやの太白ごま油 #万能力かどやの太白ごま油