材料

• 鯖水煮缶

  1個

• 長ネギ

  10cm

• ★にんにく

  小さじ1/2

• ★生姜

  小さじ1/2

• ★豆板醤

  小さじ1/2

• ★オリーブオイル

  小さじ1

• トマト缶

  200g

• ⭐︎ケチャップ

  大さじ2

• ⭐︎鶏がらスープの素

  小さじ1

• ⭐︎エリスリトール

  大さじ1

• パスタ

  100g

• パセリ

  お好み