おこめ

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オクラともやしのごまマヨサラダ

ダイエット中はマヨ厳禁！？ カロリーハーフを選べばOK🙆‍♀️💕 卵のコクもしっかり感じられて満足度高い✨ ※水分を絞るとき、ものすごーく熱いので 火傷には気をつけてくださいね！ 厚手の布巾で巻いて絞りました！👍✨ 【材料】 1人前:約103kcal オクラ　3本 もやし　100g キユーピーハーフ　大さじ1 すりごま　　　　　大さじ1/2 めんつゆ　　　　　小さじ1 レタス　大きめ1枚 #キユーピーハーフ #デリサラダ #ダイエット #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ