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ステーキ風味⭐︎豆腐ハンバーグ

ヘルシーな豆腐ハンバーグを ワンランク上のソースで満足度100点！　　　　　　　　　　　　　 《ハンバーグ材料》 牛豚合挽肉250g 木綿豆腐200g パン粉2/3cup 玉葱　1/2cup 卵1個　 コンソメ少1 塩胡椒少々　 《タレ材料》 みりん80cc 清酒50cc 醤油50cc 砂糖大1 刻みニンニク大1 #タカラで本格レシピ #タカラでヘルシーレシピ #タカラレシピコンテスト2022 #腸活計画 #ハンバーグ　#豆腐　#簡単　#大豆パワー　#ヘルシーレシピ　#高タンパク　#低脂質　#合挽肉　#ワンパン