ズッキーニと厚揚げとひき肉の炒め物【永平寺あげ】
ズッキーニと厚揚げとひき肉の炒め物【永平寺あげ】 永平寺揚げが売っていたので、ズッキーニと炒めてみました。ご飯によく合います。今回はいれてませんが、マヨネーズをいれると子供が好きな味になります。 材料費もわりと安価で、ご飯によく合います。 手順は動画で。 なお、炒め物であれば、厚揚げの種類によっては、油抜きはお湯を回しかける油抜き、レンチンの油抜きで十分かと思います。 こまかい味付けはお好みで。最後に七味唐辛子をかけるとお酒によく合います笑
ズッキーニ
一本 正味200g
厚揚げ
一丁 約200g
ひき肉
約200g
※今回は合い挽き肉
※厚揚げの重さはだいたい
白醤油
大さじ1/2
みりん
大さじ1
料理酒
大さじ1
味噌
大さじ1
砂糖
大さじ1
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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