材料 （5個）

• ・全粒粉

  105g

• ・大豆粉

  75g

• ・塩

  2g

• ・バター

  10g

• ・はちみつ

  9g

• ・イースト

  2g

• ・水

  100~110g

• ※粉や環境によって水分量は前後します

• ◎白あん

• ・白いんげん豆(水煮)

  100g

• ・クリームチーズ

  40g

• ・甘味料(ラカント)

  45g

• ◎仕上げ

• ・白ゴマ