免疫力UP！デリ風かぼちゃサラダ 簡単に栄養がとれるレシピ→@naokos_cook 昼間は温かくなってきたけど、 朝晩は冷え込む日もありますよね😶 さらに新年度が始まって 疲れが溜まってきていませんか？ そんなときには かぼちゃサラダ🎃 風邪を引きやすいこの季節、 家族みんなで免疫力を高めましょ！ 🍳料理のポイント🍳 かぼちゃに直にラップをして加熱すると、 水分を逃しにくく、しっとりします。 蒸し器がある場合は、蒸してもOKです。 🍴栄養ポイント🍴 かぼちゃは抗酸化ビタミンがたっぷり！ かぼちゃを食べて風邪予防☺️