レンジで簡単鶏もも肉の塩ダレ蒸し　レシピ・作り方

「レンジで簡単鶏もも肉の塩ダレ蒸し」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

レンジで簡単にできる、鶏もも肉を使ったおかずのご紹介です。ニンニクの効いた塩だれがおいしく、ボリュームたっぷりの一品です。電子レンジで作ることができるので、忙しい日にぜひ試してみてくださいね。

調理時間：20分

費用目安：400円前後

材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

1. 玉ねぎは半分に切り、1cm幅に切ります。
2. 鶏もも肉は一口大に切ります。
3. ボウルに2、(A)を入れて混ぜ合わせます。
4. 耐熱容器に1、3を入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで5分加熱し、混ぜ合わせます。同様に2回くり返し、鶏もも肉に火が通るまで計15分程加熱します。
5. 器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。

料理のコツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。

たべれぽ

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