白菜と鶏もものガリバタ炒め レシピ・作り方

「白菜と鶏もものガリバタ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

白菜と鶏もものガリバタ炒めはいかがでしょうか。シャキシャキとした白菜の芯は甘みがあり、こんがり焼けた鶏もも肉とニンニクとバターの香りが食欲をそそります。白菜をたっぷり使用しているので、ボリュームがあり食べ応えも十分です。ぜひ作ってみてくださいね。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. 白菜は葉と芯に分けて、一口大に切ります。
  2. 2. ニンニクは薄切りにします。
  3. 3. 鶏もも肉は一口大に切ります。
  4. 4. フライパンにサラダ油と2を入れて、弱火で炒めます。
  5. 5. ニンニクの香りが立ったら3の皮目を下にして中火で焼き、焼き色が付いたら裏返して焼きます。
  6. 6. 鶏もも肉の両面に焼き色が付いたら1の芯を加えて強火で炒めます。
  7. 7. 白菜の芯がしんなりしたら1の葉を入れて強火のまま炒め合わせ、(A)を入れてさらに炒め合わせます。
  8. 8. 全体に味がなじんだら火を止め、器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 鶏もも肉は、鶏むね肉や鶏ささみなどお好みの部位や形状のお肉でも代用いただけます。

たべれぽ
4.4

835件のレビュー
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misa
misa
2021.2.10
全て規定量で作りました!やや白菜は多めだったけど、かさが減るのでちょうど良かったです。にんじんやえのき、しいたけ、しめじなどのキノコ系も合いそうな味付けです。にんにくが効いているので、にんにく好きの旦那が喜んでくれたらいいな♡鶏肉はポリ袋の中で塩こしょうして片栗粉をまぶしてシェイクしてからフライパンで焼きました。またバターは最初にサラダ油の代わりに使い最後には入れませんでした。十分バターの風味が残るのでこれからもこれでオーケー♪白菜をいれたら弱火で蒸し焼きにするとしっかり鶏肉にも火が入って良かったです。2021.2.10
172人のユーザーが参考になった
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料理大好き😆
料理大好き😆
2021.5.29
余ってた人参も入れました。 すごく簡単で美味しかったです
52人のユーザーが参考になった
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ユーザー8519b6
ユーザー8519b6
2021.5.19
白菜が無くて、キャベツで作ってみました。 ガーリックバターが効いていて美味しかったです♪
46人のユーザーが参考になった
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ユーザーea04f8
ユーザーea04f8
2022.1.24
鶏肉は下味として塩コショウと片栗粉をまぶしておく。
17人のユーザーが参考になった
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シロフクロウ
シロフクロウ
2021.10.18
分量をすべて倍量で作ったからなのか…?、白菜を入れ調味料を入れた段階でつゆだく状態に…味が薄味になってしまいどうしようか、作りながら悩み… そうだ!と、 一旦作ったものだけ取り出して、残った汁を煮詰めて水分を飛ばしまして、その後で取り出していた品に軽くかける感じにしたらいい感じで仕上がりました。 バターとガーリックってとても合いますね!また作ります!
17人のユーザーが参考になった
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ぽてこ
ぽてこ
2021.10.14
にんにくはチューブを使用。しめじも入れました! お肉が600g近くあったので調味料を砂糖以外大さじ2で入れたところ… 白菜を少しじっくり炒めすぎて水分も出たせいか煮込み料理になってしまった(^^;) でも!味はとーーっても美味しかった♡
10人のユーザーが参考になった
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まる
まる
2021.11.11
レシピの材料とに塩コショウを+しました! にんにくは、チューブでも充分美味しいです!※にんにくチューブは、はねるので注意⚠️
8人のユーザーが参考になった
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Namb Ayumi
Namb Ayumi
2021.6.9
簡単に美味しくできました。 長ネギ追加 バター多め にしました。 ニンニクが焦げてしまった。。
6人のユーザーが参考になった
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ミースケ
ミースケ
2021.4.29
これは美味しい💓 また作りたいです(((o(*゚▽゚*)o)))
5人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

rico
rico
ニンニクチューブでもいけますか?
kurashiru
kurashiru
ニンニクチューブでも代用いただけますよ。その際は小さじ1を目安にお好みにで調整して作ってみてくださいね。 生のニンニクを薄切りにしていただくことで、食感もお楽しみいただけるレシピとなっております。ご用意のできる際は、ぜひレシピ通りにも作ってみてくださいね。美味しく作れますように。
たぁ
たぁ
豚肉でも代用出来ますか?
kurashiru
kurashiru
鶏もも肉の代わりに豚肉を使用してもお作りいただけます。おいしく仕上がりますように。
ユーザー0c3ac7
ユーザー0c3ac7
キャベツでも代用できますか?
kurashiru
kurashiru
白菜の代わりにキャベツを使用してもお作りいただけます。お好みでご選択くださいね。

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