生わかめとえびのライムドレッシングサラダ レシピ・作り方
「生わかめとえびのライムドレッシングサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
生わかめとえびのライムドレッシングサラダはいかがですか。ライムの爽やかな香りと酸味、ナンプラーの独特な香りとはちみつのほのかな甘さのドレッシングが、生わかめとえびによく合い、とっても美味しいですよ。ぜひ作ってみて下さい。
調理時間:20分
費用目安:400円前後
材料(2人前)
- エビ 100g
- お湯 (エビ茹で用) 適量
- わかめ (生) 100g
- お湯 (わかめ茹で用) 適量
- 氷水 適量
- 新玉ねぎ 50g
- ドレッシング
- ライム (絞り汁) 大さじ2
- レモン汁 大さじ1
- ナンプラー 大さじ1
- EVオリーブオイル 大さじ1
- はちみつ 小さじ2
- すりおろしニンニク 小さじ1/4
- カシューナッツ (砕いたもの) 適量
手順
- 準備. エビは殻と尾を取り、包丁でエビの背に切り込みを入れ、背ワタを取っておきます。
- 1. 新玉ねぎは薄切りにします。辛味がある時は水でさらします。
- 2. ボウルにドレッシングの材料と1を入れ、混ぜ合わせます。
- 3. 鍋にお湯を入れ中火で熱し、沸騰したらエビを入れて茹でます。色が変わり火が通ったら取り出し、粗熱が取れたら横半分に切ります。
- 4. 新たに鍋にお湯を入れ中火で熱し、沸騰したらわかめを入れ、さっと茹で氷水に取ります。ザルに上げて水気を取り、一口大に切ります。
- 5. 2に3、4を入れて和え、器に盛ったらカシューナッツを散らして完成です。
料理のコツ・ポイント
ナンプラーの量はお好みで調整してください。 こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは砂糖でも代用いただけますが、はちみつの種類によって甘さが異なりますので、お好みで調整してくださいね。
たべれぽ
まぁや
2020.9.20
ライムドレッシングや新玉ねぎは手に入りませんでしたが、玉ねぎレモン汁多めで作りました!はちみつの隠し味美味しかったです!玉ねぎは辛かったので電子レンジでふやかしたら美味しかったです😊✨💓
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