ホットプレートでエスニック煮込みハンバーグ レシピ・作り方
「ホットプレートでエスニック煮込みハンバーグ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ホットプレートでエスニック煮込みハンバーグのご紹介です。豚ひき肉で作ったハンバーグの旨味に、ココナッツミルクの甘味がよく合います。アクセントにカレーとナンプラーが入っておいしく仕上がってます。お好みの野菜を入れて、お試しくださいね。
調理時間:40分
費用目安:600円前後
材料(2人前)
- ハンバーグ
- 豚ひき肉 350g
- 玉ねぎ (50g) 1/4個
- 溶き卵 (Mサイズ) 1個分
- パン粉 大さじ3
- 塩こしょう 小さじ1/2
- ナス (計180g) 2本
- 水 (さらす用) 適量
- 赤パプリカ (50g) 1/4個
- 黄パプリカ (50g) 1/4個
- サラダ油 大さじ1/2
- ソース
- ココナッツミルク 200ml
- 水 大さじ2
- ナンプラー 大さじ1/2
- カレー粉 小さじ1
- 塩こしょう ひとつまみ
- トッピング
- パクチー (葉) 適量
手順
- 準備. 赤パプリカ、黄パプリカはヘタと種を取り除いておきます。
- 1. 玉ねぎはみじん切りにします。
- 2. ナスはヘタを切り落とし、一口大に切ります。水を張ったボウルに入れ、キッチンペーパーをのせ、5分程おきます。
- 3. 赤パプリカ、黄パプリカは一口大に切ります。
- 4. ボウルに1、残りのハンバーグの材料を入れ、手で粘りが出るまでよくこねます。6等分にし、丸く成形して上から軽く押さえます。
- 5. 別のボウルにソースの材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 6. 熱したホットプレートにサラダ油をひき、4を入れて焼き、両面に焼き色がついたら蓋をして、中に火が通るまで7分程、時々返しながら蒸し焼きにします。
- 7. 水気を切った2、3を入れ、ナスに油がなじむまで中火で炒めたら、5を回し入れ、蓋をしてソースが半量になるまで5分程煮込みます。
- 8. 蓋を開け、パクチーをのせて完成です。
料理のコツ・ポイント
ホットプレートは温度調節できる場合、中温、180℃程度に設定してお作りください。 塩こしょうの量は、お好みで調整してください。
たべれぽ
鯵の元
2021.1.15
熱々で美味しかったです!少し薄味だったので、追いナンプラーしながら食べました。
残ったソースはご飯に合いそう( ´ ▽ ` )
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
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