再生速度

簡単 さつまいもとかぼちゃのレンジ煮　レシピ・作り方

「簡単 さつまいもとかぼちゃのレンジ煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

4.2
23件
調理時間
20 分
費用目安
200 円

さつまいもとかぼちゃをレンジで簡単に煮ました。食材の素朴な味わいが引き立つように、調味料も簡単にしました。調理工程も簡単なので、初心者さんにもおすすめです。ほっくりとした食感が楽しめる一品です。是非お試しください。

シェア
ポスト
印刷する

材料（2人前）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
  1. 1 さつまいもは、皮がついたまま、1.5cm幅の輪切りにします。水に5分程さらし、アクをとります。
  2. 2 かぼちゃは、2cm幅の角切りにします。
  3. 3 耐熱ボウルに、水を切った1、2、(A)を入れ、ふんわりとラップをして、600Wのレンジで4分加熱します。一度取り出して、全体をかき混ぜ、更に3分加熱し、もう一度全体をかき混ぜ、3分程加熱します。
  4. 4 レンジから取り出し、ぴったりと落としラップをして、味が中まで染み込むように5分程おきます。器に盛り付けて出来上がりです。

コツ・ポイント

味と加熱のムラが出ないように、加熱前と途中で全体をかき混ぜてください。レンジの機種によって、加熱時間を調整してください。

たべれぽ

4.2
23件のレビュー
たべれぽの写真
Fio
Fio
2021.9.11
ちょっと甘めに作りたかったので、お砂糖を小さじ１足しました。 レンジでチンしながら他のおかずを作れるので、楽しながら美味しく頂けて嬉しい一品でした！
5人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ｅｒｉ
ｅｒｉ
2017.10.18
簡単、めんつゆのシンプルなお味でおいしかったです。 お弁当にも入れました。
4人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ラズベリー
ラズベリー
2024.8.1
No.1097 微妙に余ったかぼちゃを消費したくて作りました🎃切って混ぜてレンチンするだけで本っ当に簡単なのに、めっちゃくちゃ美味しかったです😍シンプルな調味料で出来るので素材の味を楽しめました😆ですが、今回味と加熱のムラが結構出てしまい味が濃いところや薄いところがあったり加熱しても固いところがあったりしたので次回はもっと途中で混ぜながら調理したいです🔥
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
マー君ママ
マー君ママ
2018.2.24
レンジだけでOKなので、同時に他の料理も出来るお助けレシピです。優しい味で、とても美味しくいただきました😋😋
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
Sonomi Ito
Sonomi Ito
2025.1.16
冷凍保存しておいたバターナッツかぼちゃを使いました。味しみが不安だったので、鍋に入れて温め直しました。
たべれぽの写真
どら
どら
2023.9.25
おまかせ圧力鍋調理しました。とろける美味しさです。✨😄
たべれぽの写真
る
る
2023.2.10
薄く切りすぎてしまったようで硬くなっちゃった、、、
たべれぽの写真
pom
pom
2022.4.27
麺つゆ3倍　20ml 水10ml みりん　大１ 冷凍かぼちゃ、調味料それぞれレンチンしてから転がしました。 かぼちゃはラップかけない方が水っぽくならないのかなぁ？
たべれぽの写真
pom
pom
2021.7.11
さつまいもだけで。 全体に味が染みるように何度も転がすのが大変だった。 3倍濃縮めんつゆ20ml、水10ml、みりん大１。 甘味よりしょっぱい系か…と思ったら、翌日になると馴染んできた。

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

質問

ぴ
ぴ
めんつゆの代わりになるものはありますか？
kurashiru
kurashiru
めんつゆは顆粒和風だし、しょうゆ、みりんを合わせたもので代用いただけます。分量は味をみながらお好みにあわせて調整してくださいね。めんつゆを使用することで、より手軽に仕上がりますので、ご用意できる際はめんつゆでお作りいただけますと幸いです。お気に入りの一品となりますように。

このレシピに関連するレシピ

コンテンツがありません。

このレシピに関連するキーワード

人気のカテゴリ