グリーンカレーのタイ米チャーハン レシピ・作り方
「グリーンカレーのタイ米チャーハン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
タイ米を使ってパラパラにつくる、チャーハンのご紹介です。グリーンカレーペーストはスパイスやハーブがたっぷり入っています。カレー以外の味つけに使ってもおいしいですよ。爽やかな辛味がクセになるおいしさです。ぜひ試してみてくださいね。
調理時間:15分
費用目安:300円前後
材料(1人前)
- タイ米 (炊いたもの) 200g
- 鶏ひき肉 80g
- 玉ねぎ 30g
- さやいんげん 3本
- ニンニク 1片
- (A)ナンプラー 大さじ1
- (A)グリーンカレーペースト 大さじ1
- (A)粗挽き黒こしょう ふたつまみ
- サラダ油 大さじ1
- トッピング
- ピーナッツ (無塩・ロースト) 10g
- パクチー (葉) 5g
手順
- 準備. さやいんげんはヘタ、筋を取り除いておきます。
- 1. 玉ねぎはみじん切りにします。さやいんげんは1cm幅に切ります。
- 2. ニンニクはみじん切りにします。
- 3. ピーナッツは粗みじん切りにします。
- 4. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2、鶏ひき肉を入れ炒めます。鶏ひき肉に火が通ったら1を加え玉ねぎがしんなりするまで炒めます。
- 5. タイ米を加え強火にし、タイ米がパラっとするまで炒めます。中火にして(A)を加え炒め合わせ、味がなじんだら火から下ろします。
- 6. お皿に盛り付け、3をかけ残りのトッピングの材料をのせて完成です。
料理のコツ・ポイント
ナンプラーの量は、お好みで調整してください。 鶏ひき肉の代わりに、豚ひき肉や牛豚合いびき肉でもお作りいただけます。
たべれぽ
Vöglein
2021.8.11
グリーンカレーの香りが食欲をそそる手軽で美味しい炒飯でした。ココナッツオイル使用。ジャスミンライスなので簡単にパラパラな仕上がりになります。ナッツの風味も良いです。
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