すぐ作れる ニラとツナの塩こしょう炒め レシピ・作り方
「すぐ作れる ニラとツナの塩こしょう炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
すぐ作れる、ニラとツナの塩こしょう炒めはいかがですか。香りのよいニラと旨味のあるツナに、塩こしょうのシンプルな味つけがよく合い、おいしいですよ。ぜひお試しください。
調理時間:10分
費用目安:200円前後
材料(2人前)
- ニラ 100g
- ツナ油漬け (汁ごと) 70g
- 塩こしょう 小さじ1/4
- ごま油 大さじ1
手順
- 1. ニラは5cm幅に切ります。
- 2. フライパンにごま油を入れ中火で加熱し、1、ツナ油漬けを入れ2分程炒めます。
- 3. ニラがしんなりしてきたら中火のまま、塩こしょうを入れ炒め合わせます。
- 4. 全体に味がなじんだら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
塩こしょうの量は、お好みで調整してください。
たべれぽ
4.4
4.4
鷹
2021.7.9
簡単です。
味付けもシンプルで癖がないのですしニラとツナで元気の無い時に食べてみるのが良さそうです。
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