根菜盛りだくさん 塩きんぴら レシピ・作り方

「根菜盛りだくさん 塩きんぴら」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

しょうゆで味をつけるイメージが強いきんぴら炒めですが、今回は塩味でさっぱりと仕上げました。シャキシャキ食感も美味しいごぼうやレンコンなど、根菜をメインに作りました。ご飯のお共にぜひいかがでしょうか。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. ごぼうの皮をこそいでおきます。
  2. 1. ごぼうを千切りに、レンコンは皮を剥いて薄いいちょう切りにし、それぞれ水に5分ほどさらし水気を切ります。
  3. 2. タケノコの水煮は薄切りにし、にんじんは皮を剥いて細切りに、さやいんげんはヘタと筋を取り3等分の斜め切りにします。
  4. 3. フライパンにごま油をひき中火で熱し、1、2を入れて炒めます。
  5. 4. 油が具材に馴染んだら、(A)を加えて中火で炒めます。水分が無くなり全体に火が通ったらお皿に盛ります。
  6. 5. 仕上げの白入りごまをかけて出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ
4.5

26件のレビュー
たべれぽの写真
さぁゆ
さぁゆ
2022.3.2
人参抜きだったけど 塩キンピラ美味しかったですぅ★
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
るまちゃん
るまちゃん
2022.10.25
普通のきんぴらよりも薄味なので、主菜の味が濃いめな時の付け合わせとしてとても良いです(^^)
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
キーウィ
キーウィ
2021.1.31
たけのこ無しで作りました。さっぱりとしたきんぴらで美味しかったです。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
Yuuko
Yuuko
2023.12.8
とても あっさりしていますが 根菜たっぷり取れて 良かったです!!
たべれぽの写真
gembira
gembira
2023.7.15
大根と人参の皮だけで作りました。 醤油が切れてたので、塩味のきんぴらがいいなと試したところ、美味しかったです。 お弁当のおかずにも合いそうだし、残り野菜なら、何でも良さそうです。
たべれぽの写真
gomaichi
gomaichi
2021.2.23
いつもと違ったきんぴらで、これはこれで美味しかったです😄 筍は使わず、ゴボウを多めにしました
たべれぽの写真
macoco-146
macoco-146
2021.1.25
ついつい甘辛味ばかりになるので、たまにはいいものですね。今回は、たけのこがなかったので入れていませんが、あるものでアレンジできそうです。
たべれぽの写真
りんご
りんご
2019.2.27
美味しい!定番化しつつあります。
たべれぽの写真
▷ しぃママ ◁
▷ しぃママ ◁
2019.1.8
ベーコンで代用☆ とても美味しかったです!

よくある質問

  • レシピで使用している酒の種類を教えてください

  • 酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

コンテンツがありません。

人気のカテゴリ