チンゲン菜と鶏肉の中華風炒め レシピ・作り方
「チンゲン菜と鶏肉の中華風炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
オイスターソースで味つけした、チンゲン菜の中華風炒め物です。シャキシャキとした食感のチンゲン菜とジューシーな鶏もも肉の相性は抜群です。さっと簡単に作ることができるので、ぜひお試しくださいね。
調理時間:20分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
- 鶏もも肉 100g
- チンゲン菜 (150g) 1株
- エリンギ (50g) 1本
- (A)オイスターソース 大さじ1.5
- (A)料理酒 大さじ1
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1/2
- ごま油 大さじ1
手順
- 1. チンゲン菜は根元を切り落として3cm幅に切り、茎と葉に分けます。エリンギは石づきを切り落とし、1cm幅の斜め切りにします。
- 2. 鶏もも肉は一口大に切ります。
- 3. フライパンを中火に熱してごま油をひき、2を入れて炒め、色が変わってきたら1の茎の部分を加えてさらに炒めます。
- 4. 鶏もも肉に火が通ったら残りの1を加えて中火でさらに炒めます。チンゲン菜がしんなりしてきたら(A)を加えて炒め合わせ、全体に味がなじんだら火から下ろします。
- 5. 器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
鶏もも肉は、豚肉や牛肉などお好きな種類の肉に代えてもお作りいただけます。
たべれぽ
4.3
4.3
さくらんぼ
2021.10.16
家にあるもので、エリンギ→しいたけ
調味料はシンプルだし簡単だし、また作ります^_^
3人のユーザーが参考になった
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