さっぱり美味しい!鶏胸肉と大葉の梅肉和え レシピ・作り方
「さっぱり美味しい!鶏胸肉と大葉の梅肉和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
鶏胸肉を使用する事でさっぱりとして、梅干しの酸味は大葉との相性バッチリですよ。 夕食や昼食、あと一品足りない時、副菜に迷った時などに是非チャレンジして見てください! 美味しく簡単に調理頂けます!
調理時間:20分
費用目安:400円前後
材料(2人前)
手順
- 準備. 鶏胸肉の皮は予め剥いでおきます。みりんは、加熱を行いアルコールを飛ばし粗熱をとっておきます。
- 1. 鍋に湯を沸かし、鶏胸肉を入れ茹でます。
- 2. 鶏胸肉が茹で上がったらお皿に移し、粗熱を取ります。
- 3. 大葉、キュウリを千切りに切ります。
- 4. ボウルに大葉、キュウリを入れ、梅干、鶏胸肉は手でほぐしながら入れます。
- 5. 最後に、醤油、みりん、ごま油、すりごまを入れ混ぜ合わせて出来上がりです。
料理のコツ・ポイント
鶏胸肉はササミやもも肉でも代用が出来ます。 大葉、梅干、すりごまはお好みの量調節して下さい。 3人前以上調理する場合は具材や調味料を倍量で調節して下さい。 梅干しはどの梅干しでも代用出来ます。 お好みの梅干しを使用して下さい。
たべれぽ
4.5
4.5
あっちゃん
2023.5.28
みりんは煮切りが必要なので三温糖代用
梅干し2個
しっとりしたムネ肉に大葉と梅肉がすごく合う
美味しかったです♪
14人のユーザーが参考になった
ユーザーceeac6
2022.1.29
いつも梅とシソをつぶしていたのですが、こちらの味付けはとても美味しいです。
梅肉ソースは他の食材に変えても使えます。
3人のユーザーが参考になった
サーモン
2022.6.21
みりんは煮切るのが面倒だったので砂糖で代用。さっぱりしていて無限に食べられる。美味しい!子供もパクパク食べた。
幸咲もも
2021.10.9
❤️❤️
梅干し2こ
ささみフレーク缶詰1
はちみつ梅なのでみりん少なめ
大葉なしで
ユーザーb5c561
2021.7.27
さっぱりしてて美味しい♪
あっという間になくなりました☆
とき
2020.4.25
簡単でおいしかったです☺︎
ユーザーd3920e
2020.4.24
鶏肉売り切れていたので油をしっかり切ったツナ缶代用
。梅はチューブ代用。
美味しかった!
ぐみこ
2019.8.15
お弁当に作りました🎵
ゆーち₍˄·͈༝·͈˄₎◞ ̑̑ෆ⃛
2018.6.1
梅の酸味がとても好きな味でした(ノ)*´꒳`*(ヾ)
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
質問する
ねぞろ
チューブの梅肉を使用する場合はどの程度の量が目安ですか?
kurashiru
チューブタイプの梅肉を使用する場合は、大さじ1と小さじ2程度を目安にしていただいて、お好みで調節してみてくださいね。
美味しくできますように。
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