長芋と豆腐のハンバーグ レシピ・作り方
「長芋と豆腐のハンバーグ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
豆腐と長芋でかさまし!ボリューム感がありつつ、さっぱり風味のひと品です。長芋を使うことで、むっちり・ふんわりとした食感になりますよ。今晩のおかずに、ぜひ作ってみてくださいね。
材料(3人前)
手順
- 1 大根と長芋半分はすりおろします。残りの長芋は5mm角に切ります。大葉は千切り、玉ねぎはみじん切りにします。
- 2 ボールに(A)を入れよく混ぜます。4等分にして形を軽く整えます。
- 3 フライパンにサラダ油熱し2を入れ両面こんがりするまで中火で焼きます。
- 4 お皿に盛り、水気を絞った大根おろしと大葉を合わせたものを乗せ、ポン酢をかけて完成です。
コツ・ポイント
タネがゆるく、形成しにくいですが、フライパンに入れてからも多少形を整えることができるので、手順2の段階では形はあまり気にしなくても大丈夫です。片栗粉を加えることで、焼き崩れがしにくくなり、ひっくり返す時もラクに返せますよ。
たべれぽ
とろ
2017.4.10
タネがゆるく成形できなかったのでおたまを使って焼きました(^o^)☆片面が焼ける頃にはちゃんとひっくり返せる硬さになってましたが、食べてみるとふわふわとろとろで美味しかったです♡
しかもヘルシーで嬉しい!
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ちるちる
2021.10.3
大根おろしたり長芋おろしたり、(特に今回は)鶏もも肉をブレンダーでひき肉にしたりとなかなか労力でしたが、肉が160gしかないのに大きなハンバーグが四つもできて感動!
ゆるくてちょっと不安で片栗粉は大さじ4にしたけど変化があったかはわかりません笑
でもフライパンに入れてさえしまえば意外にも成形できました!
おたまでボトッと落としてもいいかも。
大葉なしだけどあった方がアクセントになって美味しいと思います。鶏肉の場合は特に淡白な味わいなので。
4人のユーザーが参考になった
jujujun
2019.5.31
鶏ひき肉で作りました✨美味しく作れました!ありがとうございます☺︎
4人のユーザーが参考になった
m. m
2017.6.11
とても やわらかくて フックラしてました。ヘルシーで美味しかったです。大葉が無かったので使いませんでした😁
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ユーザー867a48
2022.7.18
柔らかくてお好み焼きみたいになりました。味は美味しかったです。
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NK1103
2021.8.27
とっても美味しいです。ダイスに切った山芋のシャキシャキも楽しい。ヘルシーでバクバクいけます。
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Yuuko
2024.7.30
タネが緩いので、皆さん言われているように おたまを使って フライパンに投入しました。
ふんわり、シャキシャキ 両方楽しめて おろしポン酢もよく合って とても美味しかったです✨
むっちゃん
2024.6.23
タネがやわやわすぎて焼いている間にボロボロになったのが多数。
味は良かったので、次回はもっと気をつけて焼きます。
タネはまとまらないのでスプーンなどでフライパンに直置きがいいと思います。
ユーザーdf1e4a
2023.3.12
山芋をすってまで良かったですけど、山芋に負けて痒くなり後は主人に頼み冷蔵庫の中に時間を置くと、固めになりとても美味しかったです😋
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
レシピで使用しているひき肉以外でも作ることはできますか?
木綿豆腐は絹ごし豆腐で代用できますか?
質問
ひかり
大根は何グラムですか?
kurashiru
大根1/2本は500gが目安です。盛り付ける大根おろしの分量はお好みでご調整くださいね。
クララハイジ
豆腐は水切りしなくても大丈夫ですか?
kurashiru
こちらのレシピでは、豆腐は水切りをせずに使用しております。水切りした豆腐でもお作りいただけますので、お好みのスタイルでお試しくださいね。
加藤まゆみ
お肉は鳥ひき肉でも大丈夫ですか?
四人前作りたいときは材料などどうしたらいいでしょうか?
kurashiru
合挽き肉の代わりに鶏ひき肉でもお作りいただけますよ。4人前の場合、分量は2倍が目安となります。レシピの分量で4個仕上がりますので、お召し上がりになる量に合わせて調整してみてくださいね。
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