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電子レンジで簡単 鶏ささみとキャベツのごまマヨサラダ　レシピ・作り方

「電子レンジで簡単 鶏ささみとキャベツのごまマヨサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15 分
費用目安
200 円
4.39
(9)

電子レンジで簡単鶏ささみとキャベツのごまマヨサラダのご紹介です。鶏ささみのさっぱりとした味わいとキャベツの食感がごまマヨの和えダレとよく合いやみつきになります。手軽にそろう材料でささっと簡単に作れるのでぜひお試しくださいね。

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材料（2人前）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
  1. 準備 鶏ささみは筋を取り除いておきます。キャベツの芯は取り除いておきます。
  2. 1 キャベツは1cm幅に切り耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけ600Wの電子レンジで3分程加熱し粗熱をとります。
  3. 2 別の耐熱ボウルに鶏ささみと料理酒を入れて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分程加熱し中まで火を通します。粗熱をとり、手でほぐします。
  4. 3 ボウルに(A)を加えてよく混ぜ合わせ、水気を切った1、2を入れ全体がなじむように和えます。
  5. 4 お皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.39
9人の平均満足度
たべれぽの写真
あおママ
あおママ
2021.11.18
3.8
とても簡単。無難なお味☆
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ユーザーb5c561
ユーザーb5c561
2021.8.14
4.2
レンジで出来るのは暑い季節には嬉しい☆ 味付けも簡単で美味しかった♪
たべれぽの写真
ゆっ
ゆっ
2021.4.25
4.8
2回目です。簡単でとても美味しいのでお弁当用に冷凍ストックもしています。
たべれぽの写真
S
S
2021.2.9
簡単で美味しかったです。
たべれぽの写真
もんじゃ焼き子
もんじゃ焼き子
2020.10.18
うまい😋
たべれぽの写真
まゆ
まゆ
2020.3.12
シンプルな味付けですが、とても美味しかったです♡また作ります！
たべれぽの写真
じゅん
じゅん
2020.3.4
あっさりとしておいしくできました(^^)
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よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか？

  • 日持ちはどれくらいですか？

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