ブロッコリーとアボカドのごまマヨ和え　レシピ・作り方

「ブロッコリーとアボカドのごまマヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ブロッコリーとアボカドのごまマヨ和えのご紹介です。クリーミーなアボカドとブロッコリーをたっぷりの白すりごまとマヨネーズで和えました。ぜひお試しください。

調理時間：10分

費用目安：300円前後

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材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備. アボカドは皮をむき、種を取り除いておきます。
  2. 1. ブロッコリーは小房に切り分けます。耐熱ボウルに入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱し、粗熱を取ります。
  3. 2. アボカドは一口大に切ります。
  4. 3. 1に2、(A)を加えて混ぜ合わせます。全体に味がなじんだらお皿に盛り付けてできあがりです。

料理のコツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ
4.2

12件のレビュー
たべれぽの写真
HIROLINMARU
HIROLINMARU
2023.3.22
簡単に作れて美味しいサラダでした
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ポッ！
ポッ！
2023.10.13
ブロッコリーが少なめだったのでゆで卵追加して作りました！とっても美味しいです！

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

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