鶏肉の甘辛蒸し焼き レシピ・作り方
「鶏肉の甘辛蒸し焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ピリ辛の柔らかい鶏肉料理です。しっかりめの味なのでご飯によく合います。料理酒の代わりに片栗粉を入れ混ぜて油で揚げるとピリ辛の唐揚げにもなりますよ。是非お試しください。
調理時間:60分
費用目安:400円前後
材料(2人前)
- 鶏もも肉 250g
- 長ねぎ 5cm
- 水 (長ねぎさらす用) 適量
- 漬け込みダレ
- めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1
- コチュジャン 小さじ2
- 砂糖 小さじ1
- すりおろし生姜 小さじ1/2
- すりおろしニンニク 小さじ1/2
- 料理酒 大さじ1
- サラダ油 大さじ1
手順
- 1. 長ねぎは繊維に沿って千切りにして白髪ねぎにし、水に5分程さらしキッチンペーパーで水気を取ります。
- 2. 鶏もも肉は皮にフォークを刺し穴を空け、一口大に切ります。
- 3. ボウルに漬け込みダレの材料を入れ混ぜ、2を入れよく絡めたらラップをかけて40分程冷蔵庫で置きます。
- 4. フライパンにサラダ油を入れ温まったら3をタレごと入れ、料理酒を振り蓋をして中火で2分程加熱したら裏返して弱火で更に3分程加熱します。
- 5. 蓋を取り中火で加熱し、タレを絡ませ、火が通ったら火を止めます。
- 6. 器に盛り付け1を乗せたら完成です。
料理のコツ・ポイント
白髪ねぎは水にさらすことで辛味を抑えます。鶏もも肉の皮にフォークを刺して穴を空けることで味を染み込みやすくします。
たべれぽ
N
2018.5.3
弟がたくさん食べてくれました!!!
よくある質問
料理酒の代用はありますか?
コチュジャンの代用はありますか?
コチュジャンは省いて作ることができますか?
質問する
カエル
鶏胸肉でも大丈夫ですかね😭?
kurashiru
仕上がりの食感は変わりますが、鶏もも肉の代わりに鶏胸肉を使用してもおいしくお作りいただけますよ。甘辛い風味で食欲を誘う一品となっておりますのでぜひ作ってみてくださいね。
瑞穂
コチュジャンがないので何か代用できる物はありますか?
kurashiru
コチュジャンは特有の風味をもつため、他の調味料での代用は難しいです。コチュジャンの甘辛い風味が食欲をそそる一品となっておりますので、材料をそろえて作ってみてくださいね。お気に入りの一品となりますように。
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