フライパンで簡単 蒸ししゃぶ レシピ・作り方

「フライパンで簡単 蒸ししゃぶ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

フライパンで簡単に作れる蒸ししゃぶはいかがでしょうか。野菜の旨味をたっぷり味わえる一品です。さっぱりと酸味のある梅だれがよく合います。お好きな野菜をたくさん加えてアレンジしてみてください。ぜひお試しください。

調理時間:20分

費用目安:400円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. にんじんは皮をむいておきます。しめじは石づきを切り落としておきます。
  2. 1. キャベツは一口大に切ります。にんじんは短冊切りにします。ニラは3cm幅に切ります。
  3. 2. しめじは手でほぐします。
  4. 3. ボウルに梅だれの材料を入れて混ぜ合わせます。
  5. 4. フライパンに1、2、もやしを敷き詰め、豚肩ロースをのせます。
  6. 5. (A)をかけて蓋をし、中火にかけ、8分程加熱し、豚肩ロースの色が変わって中まで火が通ったら火から下ろします。
  7. 6. 器に盛り付け、3につけてお召し上がりください。

料理のコツ・ポイント

豚肩ロースはお好きな部位でお作りいただけます。お好みの野菜で代用できます。加熱しすぎると野菜の食感が悪くなるので気を付けてください。

たべれぽ
4.4

137件のレビュー
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       バーミー
バーミー
2022.1.20
蒸し焼きなので フライパンへ材料入れるだけ🍳 とても簡単♪ しめじ→椎茸 麺つゆ→3倍濃縮タイプ 梅だれ… 野菜やお肉にマッチして激うま〜♡ 好みのタレなので、色々な料理にも使ってみたいです🍴
18人のユーザーが参考になった
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mikiT
mikiT
2021.5.24
お肉は切り落としを使いました。見た目イマイチですが美味しかったです。野菜を切って蒸すだけなのでとても簡単でよかったです。
10人のユーザーが参考になった
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キーウィ
キーウィ
2022.5.4
材料を切ってフライパンに入れるだけで簡単に作れました。梅だれが美味しかったです。
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ニャンツ
ニャンツ
2021.9.27
キャベツ一玉買うと大抵こちらを作ります! 野菜やきのこはあるもので、豆苗やえのきを入れることもあります。 300g近くお肉を入れるので火が通るまで10分程かかります。 たれはポン酢にすることが多いです。
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ゆん
ゆん
2021.12.8
梅が無かったので、ポン酢と胡麻ダレ混ぜてさっぱり頂きました!
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りだん
りだん
2024.6.2
深い鍋で蒸しました。 また、顆粒だしとめんつゆを白だしに置き換えました。 出汁がきいていました😋
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ちょこ
ちょこ
2022.9.16
2人前でも2人で食べるとお腹いっぱいで、野菜がたっぷり食べられるメニューでした。梅がさっぱりしていて美味しいです。
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fumikoママ
fumikoママ
2021.5.16
フライパンで、簡単に蒸ししゃぶは、おもてなしにもピッタリ!! さっぱりしてるので、野菜もお肉もたっぷり 食べられます
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目薬
目薬
2021.5.13
野菜が沢山取れて良い。 タレもおいしい。
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よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

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