ししとうとツナのカレー風味ソテー レシピ・作り方
「ししとうとツナのカレー風味ソテー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
カレー風味のししとうとツナの簡単ソテーはいかがでしょうか。マヨネーズがカレーの香りとぴったりマッチし、最後に加えるかつお節が更に風味を増しています。ささっと簡単に作れますので是非一度作ってみてください。
材料(2人前)
手順
- 準備 ツナ油漬けは油を切っておきます。
- 1 ししとうはヘタを取り包丁で切り込みを入れます。
- 2 中火に熱したフライパンにサラダ油、1を入れ、ししとうに火が通るまで炒めます。
- 3 ツナ油漬け、(A)を加えて全体が混ざるまで中火で炒め、かつお節を入れ、軽く混ぜ合わせ火から下ろします。
- 4 器に盛り、白いりごまを振って完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。ししとうは破裂する恐れがあるので、切れ目を入れておくと安心です。
たべれぽ
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よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
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