ししとうとツナのカレー風味ソテー　レシピ・作り方

手順

1. 準備 ツナ油漬けは油を切っておきます。
2. 1 ししとうはヘタを取り包丁で切り込みを入れます。
3. 2 中火に熱したフライパンにサラダ油、1を入れ、ししとうに火が通るまで炒めます。
4. 3 ツナ油漬け、(A)を加えて全体が混ざるまで中火で炒め、かつお節を入れ、軽く混ぜ合わせ火から下ろします。
5. 4 器に盛り、白いりごまを振って完成です。