豚肉と野菜のバタぽんホイル焼き レシピ・作り方
「豚肉と野菜のバタぽんホイル焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
野菜は蒸すことでかさが減って、たっぷりと食べられます。 フライパン一つで作れて洗い物も少ないので、忙しい日などにもってこいの役立ちレシピです。さっぱりの味わいの中にバターのコクも感じられるので、ご飯もすすみますよ。
材料(2人前)
- 豚バラ肉 (薄切り) 150g
- 豆苗 50g
- しいたけ 40g
- 玉ねぎ 30g
- 有塩バター 大さじ2
- 水 (蒸す用) 適量
- ポン酢 大さじ2
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 1 豆苗は根元を切り落として4cm幅に切り、しいたけは軸を取って薄切りにします。玉ねぎは薄切りにします。
- 2 豚バラ肉は4cm幅に切ります。
- 3 アルミホイルに豆苗、玉ねぎ、豚バラ肉、しいたけの順で重ね、有塩バターをのせて包みます。
- 4 フライパンに底から1cmほどの高さの水を入れ、沸騰させたら3を入れ、火が通るまで弱火で10分ほど加熱します。
- 5 お皿にのせ、ポン酢をかけて小ねぎを散らしたら完成です。
コツ・ポイント
アルミホイルを直接フライパンに乗せて使用しますので加熱温度には十分に気をつけて調理を行ってください。 お湯が入り込まないようにアルミホイルのサイドはしっかりと口を閉じてください。 もやしやきのこなどを入れても美味しく頂けます。
たべれぽ
miopi
2019.11.5
美味しいと評判がめちゃいいです✨
簡単でフライパンも汚れず助かります。お肉は250g弱いれないと足りないようでした。
2人のユーザーが参考になった
なない
2018.7.6
簡単でおいしかったです。フライパンでもホイル焼きができるんですね。
2人のユーザーが参考になった
どぅー
2022.11.17
豚肉は豚こまで、しいたけがなかったのでしめじに。
玉ねぎが意外としんなりして美味しかったです。
フライパンに入れて蓋をせず10分、蓋をして2〜3分蒸しました。
giiiita
2022.4.3
美味しかったです!
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
質問
t.mtsu
トースターの場合、何分くらいですか?
kurashiru
トースターの場合は「10分前後」を目安にして加熱を行ってくださいね。焦げないように様子を見ながら作ってみてください。美味しく作れますように。
ユーザー00bc1c
豆苗の代わりに何か使えるものはありますか?
kurashiru
豆苗の代わりに小松菜やキャベツ、白菜などを使用するのもおすすめです。お好みの食材でアレンジをお楽しみくださいね。
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