いわしのつみれ汁 レシピ・作り方

「いわしのつみれ汁」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

いわしのつみれ汁はいかがでしょうか。イワシとたっぷりの香味野菜を合わせたつみれの旨みが、たっぷりと味わえる一品です。具だくさんで食べ応えがありますよ。つみれはアジやサンマなどでもお作りいただけますので、ぜひお試しくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 準備 つみれ用の長ねぎはみじん切り、残りの長ねぎは薄い輪切りにしておきます。 大根とにんじんは皮を剥き、薄いいちょう切りにしておきます。
  2. 1 イワシは包丁で細かく叩きます。
  3. 2 ボウルにつみれの材料を入れて、よく混ぜ合わせます。
  4. 3 鍋に大根とにんじん、(A)、水を入れて中火で3分程煮ます。
  5. 4 煮立たせながら2をスプーンで一口大に丸めて入れ、さらに中火で煮ます。
  6. 5 つみれに火が通ったら長ねぎを入れ、中火でひと煮立ちさせて火から下ろします。
  7. 6 器によそって完成です。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで調整してください。 白だしは種類によって風味や味の濃さが異なるので、パッケージに記載されている分量を目安にし、お好みに合わせてご使用ください。

たべれぽ

4.4
121件のレビュー
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       バーミー
バーミー
2022.2.21
つみれ…みじん切りにした 生姜&人参 追加で 10個作りました ☺️ 片栗粉ではなく 薄力粉 使用したら ふわふわな仕上がりになりました✌️ 余り野菜の消費で しめじ&チンゲン菜も…。味も丁度良く ほっこり温まる美味しさに満足な一品です(^-^)V
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しおんり
しおんり
2021.4.17
つみれは買ってきたもの、大根ではなくさつま芋で作りましたが…とっても美味しかったです♪
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Chacha
Chacha
2022.1.22
冷凍のイワシつみれを使いました。 残っていた白菜と椎茸を追加してつくりました。 我が家の白だしでは少し薄かったので、大さじ1、醤油少量追加しました。 つみれを入れた煮込んだ後に調整が良いですね。 とても美味しかったです!
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ハモン
ハモン
2022.9.18
餅入れました。大根と長ネギで。味付けは顆粒だしの素と塩のみ。 つみれは次回は薬味入れて作りたいです
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えぽぽ@初心者
えぽぽ@初心者
2019.5.20
レシピ通りで美味しかったです❤️ イワシは、冷凍されたミンチを使ったので楽チンでした👍
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る
2024.4.27
味は美味しいけど、うまくつみれが固まらなかった...
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リン
リン
2024.2.3
つみれは市販のもので! 白だしは無かったので顆粒和風だしで代用、醤油は大さじ2にしました!
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melloy
melloy
2021.11.2
いわしのつみれは市販のものを使用で手軽に身体に優しいお汁ができました。
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Ayajou811
Ayajou811
2021.10.16
お出汁がとてもおいしくて、ほっとする味でした。
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よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

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