大豆ミートで作る焼き餃子 レシピ・作り方
「大豆ミートで作る焼き餃子」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
焼き餃子の具材のひき肉を、大豆ミートに代えて作りました。大豆ミートですが、お肉で作ったようにボリューミーでしっかりとお楽しみいただけます。ぜひお試しください。
調理時間:30分
費用目安:500円前後
材料(2人前)
- 餃子の皮 16枚
- 水 (のり用) 適量
- 大豆ミート (ミンチタイプ) 80g
- キャベツ 100g
- 塩 (塩もみ用) 小さじ1/2
- ニラ 30g
- (A)薄力粉 大さじ1
- (A)オイスターソース 小さじ1
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1/2
- (A)すりおろし生姜 小さじ1/2
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ1/4
- (A)砂糖 小さじ1/4
- お湯 50ml
- サラダ油 大さじ1
- しょうゆ 大さじ1
手順
- 1. ニラはみじん切りにします。
- 2. キャベツはみじん切りにします。ボウルに入れ、塩をかけて揉みこみ、10分ほど置いて水気を絞ります。
- 3. ボウルに大豆ミート、1、2、(A)を入れて混ぜ合わせます。
- 4. 餃子の皮の縁に水をつけ、3をのせて包みます。
- 5. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、4を並べます。蓋をして焼き色がつくまで焼いたら、お湯を注ぎ、蓋をして強火で蒸し焼きにします。
- 6. 水気がなくなり、中まで火が通ったら火から下ろします。お皿に盛り付け、しょうゆを添えて完成です。
料理のコツ・ポイント
大豆ミートは水戻し不要のものを使用しています。
たべれぽ
Manato Yotuki
2022.1.30
味つきの大豆ミートで作りました。ピリ辛で美味しかったです🙋
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
餃子の皮を手作りする方法を教えてください
餃子の肉だねに使用する野菜は、レシピ以外の野菜でも作れますか?
質問
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