めんつゆで簡単 和風ニラ玉丼 レシピ・作り方

「めんつゆで簡単 和風ニラ玉丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

フライパン一つでできるニラ玉丼のレシピです。味つけはめんつゆのみでとっても簡単。優しい味つけでおいしいですよ。お肉も入っており食べ応え満点です。卵の固さはお好みで調整してくださいね。ぜひ一度作ってみてください。

材料(1人前)

手順

  1. 1 ごはんは小さめのボウルなどに入れて形を作り、お皿に盛ります。
  2. 2 ニラは3cm幅に切ります。
  3. 3 豚バラ肉は5cm幅に切ります。
  4. 4 ボウルに卵を割り入れ、めんつゆを加えよく溶きほぐします。
  5. 5 中火で熱したフライパンにごま油をひき、2、3を入れ、豚バラ肉に火が通るまで炒めます。塩こしょうをふり、下味をつけます。
  6. 6 4を加え、菜箸で軽く混ぜながら火を通し、半熟になったら火から下ろし、1の上に盛ります。
  7. 7 糸唐辛子をのせて完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 めんつゆは種類によって風味や味の濃さが異なるので、パッケージに記載されている分量を目安にし、お好みに合わせてご使用ください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避け、しっかりと加熱してください。

たべれぽ

4.4
73件のレビュー
たべれぽの写真
ユーザー680888
ユーザー680888
2021.1.29
簡単でおいしかったです。
10人のユーザーが参考になった
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S
S
2021.10.17
豚バラを買い忘れ😞💦冷蔵庫にあったロースハムを代用して作りました。美味しかったです。次は豚バラで作りたいと思います。
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megumi🍋
megumi🍋
2021.12.26
✍メモ 卵2個 ニラ半袋 じゃこ1掴み めんつゆ大さじ1 ごま油小さじ1 塩コショウ 簡単に美味しく出来ました!🤗
4人のユーザーが参考になった
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ルナ
ルナ
2023.1.16
4人分で卵2個しか無かったんでですが、ニラもやしミックスでかさ増し。 簡単、美味しい!ご飯に合う!
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yskママ
yskママ
2022.7.18
3人分にしたので、豚バラ肉150gくらい、ニラ1/2袋にし、卵は2個でめんつゆ3倍濃縮を大1。 美味しかった。 次は豚バラ肉あとちょっと増やしてもいい。
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yoheihosh
yoheihosh
2018.3.4
うまーい😋 キクラゲも入れました🎵 ご飯が進んでおかわりしたいくらい(*^^*)
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snow
snow
2024.2.5
挽き肉に変更。 豚挽き肉を買ったつもりが牛挽き肉でした.. お肉の風味が違うので、味付けも少しアレンジ。 スキヤキみたいな味になりましたが 美味しく出来たので👌
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ふみ
ふみ
2022.7.23
簡単で良いです。豚バラが良いです。
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マルブレ
マルブレ
2024.9.17
お弁当用に作ったのですが、ニラの匂いがすごかったです(^_^;) 味は、おいしかったですよ。

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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