サバの水煮缶と玉ねぎのレモン醤油スパゲティ レシピ・作り方

「サバの水煮缶と玉ねぎのレモン醤油スパゲティ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

サバの水煮缶と玉ねぎのレモン醤油スパゲティのご紹介です。サバの水煮と玉ねぎの旨味に、さっぱりと酸味が効いたレモン醤油とよく合います。ひと味違ったスパゲティを、ぜひお試しくださいね。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

材料(1人前)

手順

  1. 1. 玉ねぎは薄切りにします。
  2. 2. ニンニクはみじん切りにします。
  3. 3. ボウルにサバの水煮缶を入れ、菜箸で軽くほぐします。
  4. 4. お湯を沸騰させた鍋に塩、スパゲティを入れ、パッケージの表記通りにゆで、湯切りをします。
  5. 5. フライパンにサラダ油、2を入れて中火にかけ、香りが立ったら1を入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒めます。
  6. 6. 4を入れてほぐしたら、3、(A)を入れ、全体に味がなじむまで中火で混ぜ合わせます。
  7. 7. レモン汁を回し入れ、全体を大きく混ぜ合わせ、火から下ろします。
  8. 8. 器に盛り付け、粗挽き黒こしょうを散らして完成です。

料理のコツ・ポイント

ゆで時間はパッケージに記載されている時間を目安に、お好みの固さにゆでてください。 塩こしょうの量は、お好みで調整してください。

たべれぽ
4.4

42件のレビュー
たべれぽの写真
おかめ
おかめ
2021.4.27
レモン好きにはたまらない美味しさでした! また作りたいです!
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
みんこ
みんこ
2024.6.7
ほうれん草も追加!レモン醤油おいしい! サバ缶汁ごと1缶取れて栄養満点!!リピしたい!
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
tomo
tomo
2021.8.24
醤油と鯖の和風な味わいにレモンの爽やかさが合っていてクセになります。魚が食べたいけど焼いたり煮たりが面倒なときにGOOD⭕️
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ひさ
ひさ
2021.5.27
簡単で美味しい最高のレシピです。栄養バランスもなかなか。 レモンとサバの相性が最高です。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ゆゆゆ
ゆゆゆ
2024.9.30
美味しい!
たべれぽの写真
み
2024.2.21
簡単でとても美味しかったです!栄養がありそうです。ズボラなのでサバ缶はフライパンに投入してからほぐしました。
たべれぽの写真
くりーむぱん
くりーむぱん
2023.11.25
最初どうなんだろうこれ?と思い作りましたが、鯖とレモン醤油の相性良すぎて気に入っているのでよく作ります!
たべれぽの写真
tomo
tomo
2023.5.30
紫玉ねぎが余っていたので入れました。ちょっとナンプラーを入れてエスニックな風味に⭕️
たべれぽの写真
fukuchia_k
fukuchia_k
2023.4.25
簡単に作れて、美味しいー♪ 2人分でサバ缶が190gしかなかかったので、パスタ若干少なめ、野菜をにんじん入れてみました。 野菜をしんなり炒めてるから、 パスタとも絡みやすいし、 最後のレモンがいい味出してくれます!

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

コンテンツがありません。

このレシピに関連するキーワード

コンテンツがありません。

人気のカテゴリ