ブロッコリーとカニカマの大根おろし和え レシピ・作り方

「ブロッコリーとカニカマの大根おろし和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ブロッコリーとカニカマの大根おろし和えはいかがですか。歯ごたえのよいブロッコリーと旨味のあるカニカマに、さっぱりとした大根おろしがよく合いおいしいですよ。ぜひお試しください。

材料(2人前)

手順

  1. 準備 ブロッコリーはパッケージの表記通りに解凍しておきます。 大根は皮をむいておきます。
  2. 1 カニカマは半分に切ってほぐします。
  3. 2 大根はすりおろし、ザルに上げ水気を絞ります。
  4. 3 お湯を沸騰させた鍋にブロッコリーを入れて30秒程ゆで、ザルに上げて湯切りし、粗熱を取ります。
  5. 4 ボウルに3、1、2、めんつゆを入れて和え、器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

めんつゆの量は、お好みで調整してください。

たべれぽ

4.4
21件のレビュー
たべれぽの写真
とも
とも
2022.4.26
生のブロッコリー(茹で時間3分)を1株使って作ったら、モリモリ大量に出来上がりました❗ ストレートではないですが薄目のめんつゆなので、大さじ3入れ、ブロッコリー→カニかま→大根おろしの順で混ぜ合わせました☺️ ブロッコリーがそんなに好きではない家族も美味しいと喜んで食べていました😃 私はめんつゆが苦手なんですが、めんつゆの嫌な部分?クセのようなものが気にならない出来上がりでした✨ 大根をするのは面倒ですが、低カロリーで満足感があるので気に入りました❗
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
takayon.k,🥫
takayon.k,🥫
2022.3.25
大根200グラムおろすのが大変な くらいで手間のかからないレシピです ブロッコリーとカニかまを和えることで 大根おろしに甘味がでてきます ブロッコリーは茹ですぎないようにね
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
土屋もとこ
土屋もとこ
2022.4.5
だいこんを絞りすぎたようです。
1人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

このレシピに関連するキーワード

コンテンツがありません。

人気のカテゴリ