めんつゆで作る そうめんチャンプルー レシピ・作り方
「めんつゆで作る そうめんチャンプルー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
めんつゆで作る、そうめんチャンプルーのご紹介です。野菜の歯応えと、のど越しの良いそうめんが、ごま油の風味が効いためんつゆとよく合います。お好みの野菜を入れるとアレンジが広がりますよ。ぜひお試しくださいね。
材料(1人前)
- そうめん (乾燥) 100g
- お湯 (ゆで用) 適量
- サラダ油 (まぶす用) 小さじ1
- 豚バラ肉 (薄切り) 100g
- キャベツ 100g
- にんじん 40g
- ニラ 30g
- (A)めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1.5
- (A)顆粒和風だし 小さじ1/2
- (A)塩こしょう ふたつまみ
- ごま油 (後かけ用) 大さじ1/2
- かつお節 (トッピング用) 1g
手順
- 準備 にんじんは皮をむいておきます。
- 1 キャベツは一口大に切ります。にんじんは細切りにします。
- 2 ニラは3cm幅に切ります。
- 3 豚バラ肉は3cm幅に切ります。
- 4 お湯を沸騰させた鍋にそうめんを入れ、パッケージの表記時間より1分短くゆでます。流水でぬめりを取ってザルに上げ、サラダ油をまぶして混ぜ合わせます。
- 5 中火で熱したフライパンに油をひかずに3を入れ、色が変わるまで炒めます。
- 6 1を入れ、キャベツに火が通るまで、中火で3分程炒めます。
- 7 豚バラ肉に火が通ったら、4、2、(A)を入れ、全体がなじむまで中火で炒めます。
- 8 ごま油を回し入れ、中火のまま全体を混ぜ合わせ、火から下ろします。
- 9 器に盛り付け、かつお節をのせて出来上がりです。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 ゆで時間はパッケージに記載されている時間より短めに、固めにゆでてください。
たべれぽ
Kaorebo12
2021.10.6
うどんの乾麺でつくりました。そうめんの様にくっつかないから食べやすい。レシピ通りの味付けにしましたがスパムを入れたのでしょっぱいかなぁ…と思いましたがちょうど良かったです。
9人のユーザーが参考になった
まこ
2020.9.4
焼うどんのそうめんバージョンのような感じです。簡単でたまにはこういうのもいいかなと思いました。
7人のユーザーが参考になった
むぎ
2020.10.9
鰹節なしですが美味しかったです!!
普段常備している野菜と調味料ばっかりなので、いつでも作れそうです😊
6人のユーザーが参考になった
りょう
2020.8.8
美味しかったです!
3人のユーザーが参考になった
possum
2020.1.29
あっさりと野菜もたっぷりと食べられました。
3人のユーザーが参考になった
kichi
2022.6.3
思っていた以上のお味でした
また作りたくなりました
5/5点 大満足⭕️7:00pm
2人のユーザーが参考になった
おつクック
2023.10.24
固くなってしまったあまりのそうめんのアレンジにとても良いメニューです!
野菜もたっぷり、美味しくいただきました。
1人のユーザーが参考になった
ユーザーf7a49a
2023.1.30
スパムをいただいたので、豚肉を使わずに作りました
1人のユーザーが参考になった
ごまちゃん☆
2022.10.12
野菜も摂れるし簡単なので、何度も作っています。3歳の娘のお気に入りでよくリクエストされます⭐︎
素麺150gで調味料はそのままで。
1人のユーザーが参考になった
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
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