めんつゆで作る そうめんチャンプルー レシピ・作り方

「めんつゆで作る そうめんチャンプルー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

めんつゆで作る、そうめんチャンプルーのご紹介です。野菜の歯応えと、のど越しの良いそうめんが、ごま油の風味が効いためんつゆとよく合います。お好みの野菜を入れるとアレンジが広がりますよ。ぜひお試しくださいね。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

材料(1人前)

手順

  1. 準備. にんじんは皮をむいておきます。
  2. 1. キャベツは一口大に切ります。にんじんは細切りにします。
  3. 2. ニラは3cm幅に切ります。
  4. 3. 豚バラ肉は3cm幅に切ります。
  5. 4. お湯を沸騰させた鍋にそうめんを入れ、パッケージの表記時間より1分短くゆでます。流水でぬめりを取ってザルに上げ、サラダ油をまぶして混ぜ合わせます。
  6. 5. 中火で熱したフライパンに油をひかずに3を入れ、色が変わるまで炒めます。
  7. 6. 1を入れ、キャベツに火が通るまで、中火で3分程炒めます。
  8. 7. 豚バラ肉に火が通ったら、4、2、(A)を入れ、全体がなじむまで中火で炒めます。
  9. 8. ごま油を回し入れ、中火のまま全体を混ぜ合わせ、火から下ろします。
  10. 9. 器に盛り付け、かつお節をのせて出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 ゆで時間はパッケージに記載されている時間より短めに、固めにゆでてください。

たべれぽ
4.5

82件のレビュー
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Kaorebo12
Kaorebo12
2021.10.6
うどんの乾麺でつくりました。そうめんの様にくっつかないから食べやすい。レシピ通りの味付けにしましたがスパムを入れたのでしょっぱいかなぁ…と思いましたがちょうど良かったです。
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まこ
まこ
2020.9.4
焼うどんのそうめんバージョンのような感じです。簡単でたまにはこういうのもいいかなと思いました。
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むぎ
むぎ
2020.10.9
鰹節なしですが美味しかったです!! 普段常備している野菜と調味料ばっかりなので、いつでも作れそうです😊
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りょう
りょう
2020.8.8
美味しかったです!
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possum
possum
2020.1.29
あっさりと野菜もたっぷりと食べられました。
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kichi
kichi
2022.6.3
思っていた以上のお味でした また作りたくなりました 5/5点 大満足⭕️7:00pm
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おつクック
おつクック
2023.10.24
固くなってしまったあまりのそうめんのアレンジにとても良いメニューです! 野菜もたっぷり、美味しくいただきました。
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ユーザーf7a49a
ユーザーf7a49a
2023.1.30
スパムをいただいたので、豚肉を使わずに作りました
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ごまちゃん☆
ごまちゃん☆
2022.10.12
野菜も摂れるし簡単なので、何度も作っています。3歳の娘のお気に入りでよくリクエストされます⭐︎ 素麺150gで調味料はそのままで。
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よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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