これぞ！！アボカドバーガー　レシピ・作り方

手順

1. 1. アボカドは半分に割り種を取り除きます。玉ねぎとトマトは厚めの輪切りにします。
2. 2. ボールに合挽き肉、塩胡椒、ナツメッグを入れてよくこねます。2等分にし、空気抜いて丸く形を整えます。
3. 3. フライパンにサラダ油を中火で熱し2、玉ねぎを入れてじっくり焼きます。焼き目がついたらお肉をひっくり返して両面とも焼き目をつけます。
4. 4. アボカド、玉ねぎ、お肉、スライスチーズ、トマト、お好みのソース、アボカド、ごまの順に重ねて完成です。