ニラダレでスタミナ満点 油そば レシピ・作り方

「ニラダレでスタミナ満点 油そば」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ピリ辛のニラダレを中華麺に混ぜて油そばにしてみました。材料も少なく、簡単に作れますのでお昼ごはんにおすすめです。辛味がお好きな方はラー油を足してお召し上がりくださいね。ニラダレはうどんやそうめんにも合いますよ。

材料(1人前)

手順

  1. 1 ニラは1cm幅に切ります。
  2. 2 フライパンにごま油をひき、中火で熱したら豚ひき肉を炒めます。色が変わったら1、(A)を加えて炒めます。
  3. 3 中火のまま炒め合わせ、ニラがしんなりして味が馴染んだら火から下ろします。
  4. 4 鍋にお湯を沸騰させ、中華麺をパッケージの表記通りに茹でます。ザルに上げて、流水で洗い、水気を切ります。
  5. 5 器に4を盛り付けてのりを乗せます。3をかけて中央に卵黄を乗せたら完成です。

コツ・ポイント

辛味が苦手な方は豆板醤とラー油の量を調整してください。 豚ひき肉は鶏ひき肉でも代用いただけます。 塩加減は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ

4.6
9件のレビュー
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手羽崎🐔
手羽崎🐔
2021.8.17
冷やし中華が安かったので、アレンジメニューを探して作りました また作りたいです
1人のユーザーが参考になった
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kaokao
kaokao
2023.10.8
美味しかったです。 酢とラー油かけて食べました。 中毒になりそうです。
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igarikun
igarikun
2020.9.13
ニラが少なかったので、もやしでかさ増しして、生卵ではなく温泉卵にして作ってみました。 豆板醤も残量が少なかったので、ラー油の量を増やし、花椒を投入しました。麺は太めの方がいいかもしれません。
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優子
優子
2020.6.25
麺では無く、ご飯に乗せて丼にしました✨ 辛いの大好きなので、ラー油と豆板醤をかなり入れました😁 簡単で美味しかったです🎵また作りたいです😊

よくある質問

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