高野豆腐でかさ増し 和風ハンバーグ レシピ・作り方

「高野豆腐でかさ増し 和風ハンバーグ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

牛ひき肉で作る肉感たっぷりなハンバーグに高野豆腐をプラスして、かさ増ししたハンバーグはいかがでしょうか。お肉の量が抑えられるのに、しっかりとボリュームがあり、食べ応え十分です。ぜひお試しくださいね。

調理時間:30分

費用目安:700円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. 高野豆腐はすりおろします。
  2. 2. 玉ねぎはみじん切りにします。
  3. 3. 中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、2、塩を入れてしんなりするまで炒めます。火から下ろし、バットに広げて粗熱を取ります。
  4. 4. ボウルに牛ひき肉、(A)を入れて粘りが出るまで捏ね、1、3、牛乳、溶き卵を加えて混ぜ合わせます。
  5. 5. 2等分にして、空気を抜きながら小判形に成形します。
  6. 6. 中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、5を並べて焼き、焼き色がついたら裏返します。
  7. 7. 料理酒を入れ、蓋をして中火で5分程蒸し焼きにします。中まで火が入ったら取り出します。
  8. 8. ソースを作ります。フライパンの余分な脂を拭き取り、ソースの材料を入れ、中火でひと煮立ちさせ、アルコールが飛んだら火から下ろします。
  9. 9. お皿に大葉を敷き、7を盛り付け、大根おろしをのせ、8をかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

今回は牛ひき肉を使用しましたが、牛豚合びき肉でも代用できます。 手順4、5を手早く行うことで、手の温度などで脂が溶け出さずによりおいしく仕上がります。

たべれぽ
4.3

7件のレビュー

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よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか?

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