アボカドとかぼちゃのクリーミーサラダ　レシピ・作り方

「アボカドとかぼちゃのクリーミーサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

アボカドとかぼちゃのクリーミーサラダのご紹介です。アボカドとかぼちゃはトロッとした美味しさがあるので、はちみつを加えて甘めにする事でデザート感覚のサラダとして召し上がれます。とても美味しいので、ぜひお試しください。

調理時間：20分

費用目安：300円前後

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材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備. アボカドの皮を剥き、種を取り除いておきます。
  2. 1. 玉ねぎを薄切りにし、水に10分さらしたら水気を切ります。
  3. 2. かぼちゃを小さめの一口大に切り、耐熱ボウルに入れラップをし、600Wの電子レンジで3分程、中まで火が通るまで加熱します。
  4. 3. アボカドを小さめの一口大に切ります。
  5. 4. ボウルに(A)を入れてよく混ぜ、1、2、3、を入れて全体に馴染ませたら、お皿に盛り完成です。

料理のコツ・ポイント

こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。 塩加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ

たべれぽの写真
Cちゃん
Cちゃん
2020.9.18
ちょっと器がきたないけど（笑）😓 勝手にマヨネーズ使う系のサラダだと思ってたけど 生クリームメインだった（笑） 最近お菓子つくりがちでちょっと 余った生クリームあったから 消費できてありがたい😌 それにマヨネーズってカロリー気になるし嬉しい、 （生クリームもカロリー低くない笑笑） ポテサラとかマヨネーズ系のサラダに 玉ねぎ入ってるのすごく苦手だけど 全然すんなり食べれた！ てかタレ？がはちみつの効果で結構甘め！ 珍しい雰囲気だし たまーに作る分にはいいサラダかな🙆‍♀️

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

質問する

生クリームがないときはどうすればよいですか？
kurashiru
kurashiru
生クリームの代わりにヨーグルトを使用してもおいしくお作りいただけますよ。生クリームを使用することでクリーミーでコクのあるおいしいサラダに仕上がりますので、機会がございましたらぜひお試しくださいね。お気に入りの一品となりますように。

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