レンジで簡単 野菜たっぷりトマト煮込み　レシピ・作り方

「レンジで簡単 野菜たっぷりトマト煮込み」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

今晩のおかずに、電子レンジで簡単に作れる野菜たっぷりのトマト煮込みはいかがでしょうか。材料を切ってボウルに入れたら、あとは電子レンジで調理出来るので、忙しい時や、あと一品欲しい時などにとても便利ですよ。

調理時間：30分

費用目安：500円前後

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材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備. かぼちゃは種とワタを取り除いておきます。 パセリは刻んでおきます。
  2. 1. かぼちゃは皮付きのまま一口大に切ります。ナスはヘタを切り落とし、1cm幅に切ります。玉ねぎはくし切りにします。
  3. 2. ウインナーは半分に斜め切りにします。
  4. 3. ボウルに1と2、調味料を入れ、ふんわりとラップをかけたら、600Wの電子レンジで火が通るまで6分程加熱します。
  5. 4. 皿に盛り付け、パセリを散らしたら完成です。

料理のコツ・ポイント

電子レンジでの加熱時間は、火の通り方を見ながら調節してください。 ウインナーの代わりにベーコンなどでもお作りいただけます。

たべれぽ
4.4

9件のレビュー
たべれぽの写真
ふじわら
ふじわら
2018.9.15
2倍の量でレンジにかけたらなかなか熱が通らず、結局鍋で煮込んでしまった笑 味は美味しかったです！砂糖必須、牛乳足した方がまろやかで好きです！
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ユーザー3a8897
ユーザー3a8897
2022.10.4
中々火が通らなかったです💦 カボチャが固くて大変でした(；＿；)
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
怪獣ママLv30
怪獣ママLv30
2022.9.21
食べレポ参考に鍋で煮込みました。玉ねぎ無しでエリンギ追加。トマト缶とコンソメだけの味付けにしましたが美味しかったです。残ったらパスタにしようと思ってましたが完食されました(笑)次回は多めに作ってリメイクも楽しみたいです！
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ぽっぽ
ぽっぽ
2018.11.10
思いのほか具が多くなったのでたべれぽを参考にはじめからお鍋で煮ました(笑)調味料適当に入れたのでちょっと味が濃くなってしまいましたが美味しくいただきました。次の日水で伸ばしてスープパスタにしました♪

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

質問

アイクレオ
アイクレオ
レンジが壊れました。 なべで煮込もうと思います。 煮る順番とかありますか？ カボチャとかが崩れそうな気がします
kurashiru
kurashiru
鍋でお作りになる場合は、少しオリーブオイルなどを加えて野菜とウインナーを先に炒めてくださいね。かぼちゃの身の部分は少し煮崩れする可能性もございます。トマトに溶け込みおいしくお召し上がりいただけますが、気になる場合はかぼちゃは省いて作ってみてくださいね。おいしく作れますように。
ソラチ
ソラチ
500wでやる場合は？
kurashiru
kurashiru
500Wの電子レンジを使用する場合、[手順3]では7分の加熱時間が目安となります。こちらは目安となりますので、様子をみながら加熱時間は調整することをおすすめいたします。加熱後は容器が大変熱くなりますので、火傷にはお気をつけくださいね。おいしく作れますように。
あさみ
あさみ
カボチャが苦手なんですけどサツマイモを代わりに入れて大丈夫ですか？
kurashiru
kurashiru
かぼちゃの代わりにさつまいもでもおいしくお召し上がりいただけますよ。ぜひアレンジも楽しんで作ってみてくださいね。お気に入りの一品になりますように。

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