スタミナチャージ 豚ニラ丼 レシピ・作り方

「スタミナチャージ 豚ニラ丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

豚バラ肉とニラをどかーんとご飯に乗せた、まさにスタミナ丼!味付けは焼肉のタレにお任せで、とっても簡単にお作りいただけます。ごはんに良く合いペロリと食べられますよ。お腹が空いた時にぜひ作ってくださいね。

調理時間:15分

費用目安:300円前後

材料(1人前)

手順

  1. 1. ニラを4cm幅に切ります。
  2. 2. ニンニクは薄切りにします。
  3. 3. 豚バラ肉を3cm幅に切ります。
  4. 4. フライパンにごま油、2を入れて中火で熱します。香り立ってきたら3を加えて火が通るまで炒めます。
  5. 5. 1、焼肉のタレを入れて中火のまま炒め、全体に味が馴染んだら火からおろします。
  6. 6. 器にごはんをよそい、5を盛り付けます。中央に温泉卵をのせ、残りのトッピングをかけて出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

豚バラ肉は、豚こま切れ肉やお好みのお肉でも代用いただけます。 焼肉のタレは種類により味が異なりますので、分量は調節してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ
4.5

106件のレビュー
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       バーミー
バーミー
2022.9.27
焼肉のタレ…買い置きなくてオリジナルで。 (生姜・ニンニク・すりごま・料理酒・みりん 三温糖・醤油・ごま油少し) ボウルに全部混ぜ合わせてレンチン20秒でOK! 豚バラブロック使用…ちょっと厚めのカットになってしまった😅 ニラは少し炒めたらあとは余熱でちょうどよくなりますよ! ニンニクは3片…薄切りではなく半分にカット… ホクホクで食べれました◎ 卵と絡んでまろやかになりおいし〜丼でした💕
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ゆき
ゆき
2022.1.13
野菜不足なので下に千切りキャベツを。辛いのが好きな私は、ラー油を回しかけ、豆板醤を添えました。調味料が少ないので失敗なくていいです!
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エアバス
エアバス
2021.1.23
ニンニクの味もあって良かったです。 夏にスタミナつける意味でもこの料理はありだと思います。 ぜひ、作ってみてもいいと思います。
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マーロン
マーロン
2021.3.18
ニンニクとにらの香りでパワフルなどんぶりに。子供にも大好評。スタミナがつきますよ!
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ラズベリー
ラズベリー
2023.4.5
No.575 本当は昨日作りましたが、今日投稿です💦今回、まさかの焼肉のタレが無くて、味はレシピとは違いますが、めっちゃくちゃ美味しかったです😍焼肉のタレを使わないでも、美味しくできました😋家族にもすごい大好評だったので、また作りたいです✨
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hanachan
hanachan
2023.3.18
4人分で豚こま肉500gで作りました。ニンニクはみじん切りにしました。付け合わせで大根おろしもかけると味変で2度楽しめました。
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みぃるめーく
みぃるめーく
2022.2.18
しゃぶしゃぶ用の薄切り、エバラ焼肉のたれ甘口で子供も食べやすかったようです。ごはんの上にフレーク状の韓国海苔を散らして焼肉メシっぽくしました。
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レオ
レオ
2021.5.13
美味しい! 糸唐辛子の代わりに唐辛子で! 焼肉のタレがなかったので佐藤ニンニクしょうがごま油醤油豆板醤いりごまで作りました!
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ゆう
ゆう
2020.4.6
お昼に頂きました🙏 料理初心者ですが簡単に作ることができ、 とても美味しかったです!家族にも好評でした!
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