鶏もも肉とナスの甘酢炒め レシピ・作り方

「鶏もも肉とナスの甘酢炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

鶏もも肉とナスを使った甘酢炒めのご紹介です。鶏もも肉にあらかじめ片栗粉をまぶすので、やわらかくジューシーに仕上がり、全体にほんのりとろみもつきます。甘酸っぱい味つけがよく絡んでおいしいですよ。簡単なのでぜひ作ってみてくださいね。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. ナスはヘタを切り落とし乱切りにし、水を張ったボウルに入れ10分程さらします。
  2. 2. 鶏もも肉は一口大に切り、ボウルに入れ片栗粉をまぶします。
  3. 3. 別のボウルに(A)を入れ混ぜ合わせます。
  4. 4. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2を入れ鶏もも肉の色が変わるまで3分程炒めます。
  5. 5. 水気を切った1を加え、ナスがしんなりとし鶏もも肉に火が通るまで中火で炒めます。3を加えて炒め合わせ全体に味がなじんだら火から下ろします。
  6. 6. 器に盛り付け、小ねぎをのせて完成です。

料理のコツ・ポイント

しょうゆの量は、お好みで調整してください。 鶏もも肉の代わりに鶏むね肉でもお作りいただけます。 玉ねぎやピーマンなど他の野菜を加えてもおいしく作れます。

たべれぽ
4.2

26件のレビュー
たべれぽの写真
ユーザーc130e3
ユーザーc130e3
2021.5.18
人参を足しました。片栗粉の分量がまずかったのか焦げ付きました。見た目は悪いですが味は美味しいです。
4人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
asumi.m
asumi.m
2023.4.5
家にあった材料で簡単に作れて美味しかったです!
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
シャンス
シャンス
2023.3.29
ケチャップ味の鶏肉ナス、良いですね。片栗粉が良い感じでした。ご飯がすすみました
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
キーウィ
キーウィ
2024.11.12
ケチャップの甘酸っぱい味付けで美味しかったです。
たべれぽの写真
まりっぺ
まりっぺ
2024.6.19
にんじん、玉ねぎを追加して色鮮やかに✨カンタン酢を使ったからか、甘酢の味付けがはっきりせず、、、またリベンジしたいです。
たべれぽの写真
kan
kan
2024.6.3
鶏肉となすび、合う! なすび大好きなので、また作ろうと思います。
たべれぽの写真
tomato
tomato
2023.10.14
甘酢あん、酸っぱすぎず、甘すぎず、ちょうどよいです✨簡単だし食べやすいので、リピします!

よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

コンテンツがありません。

このレシピに関連するキーワード

人気のカテゴリ